​トレーナー

筋力トレーニング × ボルダリング

女性らしいボディラインづくりに特化したトレーナー。
背中や体幹を活性化しながら、見た目と機能の両方からアプローチ。
挑戦を楽しめる丁寧な指導で、自分の身体を自分でコントロールできるようサポートします。

「強い＝ゴツい」ではなく、「強い＝安定としなやかな自信」だと信じています。
理想のカラダライン、多様な美しさを一緒に叶えましょう。

​トレーナー

元ナショナルチーム重量挙げ選手 → パーソナルトレーナー
女性向け筋力トレーニングと姿勢・機能改善に特化

・XO脚、膝内反、足外旋など下半身ラインの歪みを改善
・猫背・肩のズレ・肩甲骨の不安定など上半身の調整
・基礎筋力の向上と安定した体幹・美しいシルエット作り
・アスリートレベルの知識と修復経験を活かし、強くしなやかな身体へ導く

本物の力で、もっと美しく、もっと安定した身体に。

​トレーナー

栄養学バックグラウンド × トレーニング＆食事のダブルサポート

女性の姿勢改善・ボディメイクを専門に、短期ではなく長期的な改善にフォーカス。
産後の女性指導経験も豊富で、体型や段階に合わせたトレーニングリズムを提案します。
科学的で安全かつ継続可能なメソッドを重視し、一人ひとりの身体に寄り添ったサポートを行います。
目標は、良い習慣を身につけながら、健康的でしなやかで力強い身体を一緒に育てていくこと。

女性らしさを引き出す、姿勢とボディラインのメイクをサポートします。

​トレーナー

女性専属パーソナルトレーナー｜美姿勢 × ボディメイク × 美尻トレーニング

女性のボディラインづくりに特化し、ヒップアップ・ウエスト引き締め・姿勢改善など、理想のシルエットに導くサポートを行っています。
初心者でも安心して通えるよう、丁寧で明るい指導スタイルを大切にしています。
一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせて、無理なく継続できるメニューをご提案します。

「キレイはつくれる。一緒に“なりたい私”を叶えましょう。」